Le secret de Lewandowski pour rester en forme

Reuters

L’attaquant polonais du Bayern Munich, Robert Lewandowski, a accordé une interview à l’hebdomadaire France Football ce mardi. Ce dernier a notamment dévoilé son secret diététique pour rester en forme tout au long de la saison malgré la répétition des matchs.

Auteur cette saison de 27 buts en 30 matchs en Bundesliga et de 8 réalisations en 10 rencontres de Ligue des Champions, le buteur infatigable du club bavarois est rarement sur le banc ou en tribunes. Une régularité due à un conseil prodigué par sa femme, championne de karaté, il y a quelques mois :

« En fait, je déguste un repas à l’envers : je commence par le dessert et je finis par l’entrée comme une salade ou des crudités. Comment réagissent mes coéquipiers ? Ils n’arrivent toujours pas à comprendre (rires). Ils hochent la tête en me voyant finir par une soupe. Ils me demandent encore les raisons de cette démarche. Ce repas à l’envers me permet d’accélérer la combustion de graisses. Depuis que je me nourris de cette manière, j’ai davantage de tonus. Cela est aussi lié au fait que j’évite également tous les produits laitiers », a expliqué le joueur qui disputera ce soir les demi-finales de la Ligue des Champions avec le Bayern face à l’Atlético Madrid.

Laisser une réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *